Как есть сладкое и не вредить фигуре: научный подход к десертам
Любовь к сладкому заложена в нас эволюционно — наш мозг реагирует на сахар выбросом дофамина, формируя временное чувство удовольствия и благополучия. Однако современное изобилие десертов …