У вас всего 30 минут до следующей встречи, поэтому вы идете на кухню в офисе, чтобы разогреть карри. Когда вы собираетесь бросить его в микроволновую печь, вы быстро смотрите, чтобы убедиться, что контейнер безопасен для использования в микроволновой печи.
Вы читали о том, как пластик может нанести вред не только окружающей среде, но и вашему здоровью. Так насколько «безопасен» пластик, пригодный для использования в микроволновой печи?
Действительно ли безопасно разогревать пластик в микроволновой печи
Не совсем. Вопреки распространенному мнению, этикетка «безопасно для использования в микроволновой печи» на пластиковых контейнерах не является 100% безопасным. Хотя существует иерархия того, какие виды пластика представляют большую угрозу для нашего здоровья, этот ярлык не имеет ничего общего с нашим здоровьем. «Микроволновая безопасность» не означает, что химические вещества не будут выщелачиваться из контейнера в вашу пищу во время приготовления в микроволновой печи, а означает, что пластик может выдерживать тепло микроволновой печи, не плавясь.
Почему мы не фанаты пластика (в микроволновке или где-то еще)
BPA наиболее известен как химическое вещество, которое делает пластмассы небезопасными, но правда в том, что многие химические вещества, используемые для производства пластмасс, вредны для нашего здоровья. Химические вещества, которые способствуют структуре и стабилизации пластмасс, такие как фталаты, BPA, BPS, ПХБ, стирол и диоксины, могут влиять на уровень гормонов и фертильность, метаболическое здоровье и общий физиологический баланс.
На микроскопическом уровне пластик сбривается и впитывается в пищу при нагревании. Лучший способ избежать проглатывания этих пластиков — вообще держать их подальше от микроволновой печи. Мы согласны с тем, что удобство разогрева еды в пластиковых контейнерах просто не стоит риска.
В следующий раз, когда вы захотите разогреть еду в пластиковом контейнере, переложите ее на стеклянную или керамическую тарелку или миску и поставьте в микроволновую печь. Или сделайте еще один шаг вперед и сделайте переход от пластиковых контейнеров для хранения к стеклянным, чтобы вам не пришлось дважды думать, разогревая остатки пищи.
4 способа уменьшить воздействие химических веществ, полученных из пластика
Пластик повсюду, поэтому мысль об исключении его из повседневной жизни может быть ошеломляющей! Правда в том, что вы не сможете избежать пластика в 100% случаев, но есть действенные способы уменьшить воздействие.
Вот некоторые из наших главных советов, как избежать пластика и его нежелательных химических компонентов:
- Выбросьте пластиковые контейнеры для еды и напитков. Это особенно важно, если ваши пластиковые контейнеры треснутые, поцарапанные или старые, так как химикаты с большей вероятностью вымываются со временем или после того, как они были повреждены.
- Замените одноразовые пластиковые изделия на многоразовые. Перейдите на многоразовые соломинки, бутылки с водой, столовое серебро и тарелки из стекла, нержавеющей стали или даже дерева, чтобы убедиться, что вы не проглатываете химические вещества, полученные из пластика.
- Покупайте экологически чистые продукты питания. Многие пищевые компании перешли на экологически чистую упаковку. Старайтесь избегать пластиковых пакетов, контейнеров и упаковки, когда это возможно. Еще лучше, принесите многоразовые пакеты на местный фермерский рынок, чтобы вообще не нуждаться в упаковке!
- Избегайте пластмасс с маркировкой № 3, 6 и 7. Если вы не можете полностью отказаться от пластиковой упаковки, постарайтесь, по крайней мере, держаться подальше от худших нарушителей.
Вывод
Разогревать пластик в микроволновой печи определенно нельзя, даже если ваш контейнер помечен как «пригодный для использования в микроволновой печи». В конце концов, пластик вреден для нашего тела и для планеты. Небольшой отказ от использования пластика может помочь поддержать здоровье и долголетие как нас, так и Матери-Земли.
К счастью, в нашем организме есть невероятные естественные системы детоксикации, которые помогают избавиться от нежелательных современных токсинов, включая химические вещества, полученные из пластика.
