Кто не хочет длинные, роскошные волосы, которые люди не могут не хвалить? С таким количеством людей, разделяющих эту мечту, неудивительно, что существует бесконечный список продуктов и ингредиентов, которые люди просто «клянутся» стимулировать рост волос . Одним из таких ингредиентов является масло черного тмина.
Ингредиент существует уже тысячи лет, актуален во многих культурах, так что, по крайней мере, он имеет достаточно неофициальных свидетельств. Но может ли он на самом деле стимулировать рост волос в волосяных фолликулах? Что ж, это может быть не так просто, как кажется, однако это не значит, что это не ценное дополнение к вашей рутине ухода за волосами.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о масле черного тмина, его связи с ростом волос и других способах его регулярного использования.
Что такое масло черного тмина
Масло черного тмина — это растительный ингредиент, извлеченный из семян цветущего растения Nigella Sativa. Также известное как масло Nigella Sativa, черного тмина или Kalo jeera, масло из этих семян использовалось из-за его лечебных свойств в восточных культурах на протяжении поколений.
Наряду с ненасыщенными жирными кислотами, такими как линолевая кислота, ключ к впечатляющим преимуществам масла черного тмина в основном связан с химическим соединением тимохиноном. Большинство его терапевтических свойств связано с тимохиноном (TQ), основным активным химическим компонентом, который обладает антиоксидантными, противовоспалительными и гепатозащитными свойствами. Семена обладают природными противомикробными и противогрибковыми свойствами.
Тимохинон является антигистаминным средством, которое, как известно, способствует росту новых более густых волос или возобновлению роста в областях, где волосы могли быть повреждены.
Со всеми этими полезными компонентами масло часто использовалось для лечения самых разных заболеваний, таких как бронхит, астма, ревматизм, гипертония, экзема и грипп. Помимо этого, масло черного тмина на протяжении тысячелетий также использовалось для стимулирования роста волос. Но действительно ли это работает?
Влияет ли масло черного тмина на рост волос
Следует отметить, что, хотя масло черного тмина использовалось в течение тысяч лет для улучшения здоровья кожи головы и роста волос, до сих пор нет клинических исследований, подтверждающих анекдотические утверждения.
Тот факт, что нет четких доказательств того, что масло черного тмина не способствует росту волос, не означает, что оно не может способствовать здоровой среде для роста волос. Оно также содержит омега-жирные кислоты, которые помогают улучшить кровообращение, что необходимо для здорового роста волос.
Исследование 2014 года показало, что смесь кокосового масла и масла черного тмина, наносимая на выбритую кожу головы три раза в день, более эффективна для роста волос , чем комбинация кокосового масла и алевритов молукканских (также известных как индийский орех). Хотя это небольшое исследование не было достаточно убедительным, чтобы сделать более широкое заявление, его было достаточно, чтобы оправдать дальнейшее изучение эффективности масла черного тмина.
Каковы преимущества масла черного тмина
Тот факт, что не было тщательно доказано, что масло способствует росту волос, не означает, что у него нет множества других замечательных преимуществ по уходу за волосами. Благодаря незаменимым жирным кислотам масло черного тмина увлажняет и укрепляет пряди, делая их более здоровыми и счастливыми. Между тем, противогрибковые и противовоспалительные свойства ингредиента потенциально могут уменьшить перхоть и улучшить здоровье кожи головы.
Как использовать масло черного тмина для волос
Обладая таким большим количеством заметных преимуществ, масло черного тмина может быть не таким уж плохим ингредиентом для добавления в ваш обычный уход за волосами. Итак, как именно вы можете это сделать? Что ж, вы можете быть удивлены разнообразием способов использования масла черного тмина для волос. Но сначала вам нужно найти вариант для конкретных волос.
1. Уход перед шампунем
Поскольку масло черного тмина богато жирными кислотами, оно является отличным увлажняющим маслом перед шампунем. Все, что вам нужно сделать, это нанести масло на сухие волосы перед тем, как принять душ, и смыть водой с шампунем. Вы можете оставить его на голове столько, сколько захотите, или, скорее, столько времени, сколько у вас есть!
2. Для массажа кожи головы
Увлажняющие свойства в сочетании с успокаивающими свойствами антиоксиданта и противовоспалительного тимохинона делают масло черного тмина прекрасным дополнением к массажу кожи головы. В конце концов, было показано, что массаж головы сам по себе способствует росту волос , улучшая густоту волос участников исследования 2019 года. Так почему бы не попробовать этот дуэт?
Просто нанесите немного масла на сухие пряди и подушечками пальцев слегка надавите, двигая их круговыми движениями. Вы можете немного поэкспериментировать с инструментами для массажа кожи головы.
3. Нанесите на кончики, чтобы скрыть секущиеся концы
Чтобы продолжать использовать увлажняющие свойства масла черного тмина для улучшения внешнего вида и здоровья волос, вы можете нанести небольшое количество масла на кончики волос, чтобы скрыть и восстановить секущиеся кончики. Наряду с уплотнением и смягчением прядей, он также устраняет пушистость.
Вывод
Несмотря на то, что в настоящее время нельзя доказать, что масло черного тмина делает волосы более длинными и густыми, это не означает, что о нем следует полностью забыть. Далеко не так! На самом деле это отличный ингредиент для тех, кто хочет добавить в свой уход, если хочет иметь более здоровые волосы. Это довольно мягкий и увлажняющий ингредиент, который подходит для всех типов кожи головы и волос. И, в конце концов, разве здоровые волосы — это не то, чего мы на самом деле хотим?
Так что, используете ли вы его перед мытьем шампунем или наносите на кончики прядей, чтобы смягчить секущиеся кончики, не игнорируйте впечатляющие преимущества масла черного тмина для здоровых, блестящих и красивых волос.
