28 сентября, 2022

Год водяного тигра: советы по здоровью на 2022 год для каждого знака китайского зодиака (продолжение)

Лошадь

Лошади свободолюбивы, страстны, блестящи и энергичны. Они трудолюбивы и привносят динамическую страсть во все, что делают. Рожденные под этим знаком просто не выносят скуки! Хотя в душе они свободные, они не любят делать что-то в одиночку и всегда готовы собраться с другими. Они могут быть горячими и холодными в своих эмоциях, но легко преодолевают их и быстро прощают и забывают. Из них получаются отличные компаньоны и верные друзья.
На что обратить внимание в 2022 году:
А вы знали, что у лошадей матриархат? Страстная материнская натура этого знака может заставить их не спать всю ночь, работая или поддерживая друга, нуждающегося в утешении. Лошади эмоционально чувствительны и могут страдать от одиночества, в то же время нервничая, если чувствуют себя в ловушке. Это еще один знак, который склонен к стрессу и тревоге.
В этом году Лошади должны проводить время с друзьями на свежем воздухе, чтобы удовлетворить потребность в общении и свободе. Отдайте предпочтение медленно приготовленной еде и избегайте стимуляторов, таких как кофе, который еще больше взбодрит вас. Используйте принципы фэн-шуй, чтобы создать домашнюю и рабочую обстановку, в которой чувствуется забота.

Коза/Овца

Коза спокойна, нежна, отзывчива и жизнерадостна. Рожденные под этим знаком миролюбивы, чутки и ориентированы на семью. Козы подумают, прежде чем действовать, взобравшись на вершину горы, чтобы посмотреть со всех сторон. Они чутки к другим, понимают обе стороны спора и не ссорятся из-за тривиальных вопросов. Из них получаются хорошие терапевты и судьи. Они довольно общительны и легко заводят друзей. Если им не бросают прямой вызов, они миролюбивы.
На что обратить внимание в 2022 году:
Поскольку Козы организованы до мелочей, они могут быть склонны к совершенству и нерешительности. У них есть внутреннее упрямство, которое заставляет их сосредотачиваться на мелочах, что может вызвать беспокойство. На здоровье коз влияет окружающая среда и сезонные изменения, они могут страдать от аллергии, простуды и тому подобного.
В этом году Козы могут сосредоточиться на профилактике, регулярно посещая врача заботясь о себе. Убедитесь, что вы принимаете добавки и получаете солнечный свет. Ешьте в соответствии с сезоном и исключите продукты, вызывающие воспаление и повышающие уровень кортизола.

Обезьяна

Обезьяны игривы, умны, любопытны и беззаботны. Они также могут быть обманщиками, которым нужно внимание. (Вспомните классного клоуна!) Люди, рожденные под этим знаком, умны, остроумны и с ними весело. Они составляют отличную компанию. Но так как они настолько импульсивны, они также могут быть неосторожными и идти на риск, причиняющий боль окружающим. У обезьян короткая продолжительность концентрации внимания, и они быстро устают. Они испытывают эмоциональные перепады и грусть, но могут скрывать это своей шутливой натурой. Они склонны к соперничеству и могут стать ревнивыми и затаить обиду, если почувствуют себя отвергнутыми.
На что обратить внимание в 2022 году:
Обезьяны всегда являются душой вечеринки, что может привести к истощению, подавленности и плохой концентрации. Поскольку они ценят любовь и внимание, они могут слишком заботиться о том, что другие думают о них, и предпочитают сглаживать обиды нездоровой едой или алкоголем. Они следуют последним тенденциям (Обезьяна видит, Обезьяна делает!), но им становится скучно, когда они не видят результатов. Переход от одного режима здоровья к другому может быть не так уж полезен для их здоровья.
Обезьянам было бы разумно обратить внимание на эмоции, которые их вызывают в этом году. Стремитесь к последовательному режиму здоровья, устанавливая цели, намечая небольшие шаги для их достижения и обращаясь за поддержкой, когда вам это нужно. Найдите друга или присоединитесь к группе, которая делает упражнения и здоровое питание интерактивными и веселыми.

Петух

Петух наблюдателен, трудолюбив, отважен и горд. Рожденные под этим знаком любят вести за собой, а не следовать за ними. Они жаждут порядка, быстро принимают решения и стремятся к совершенству. Они яростно борются за то, что хотят, и являются отличными союзниками. Они нуждаются в признании своей работы и не любят оппозицию. Петухи — это исполнители, которые берут на себя множество обязанностей, иногда беря на себя больше, чем возможно. Они могут стать властными и контролирующими, когда хотят, чтобы все делалось по-своему. Они склонны мыслить черно-белыми категориями и могут быстро перейти в режим защиты.
На что обратить внимание в 2022 году:
Поскольку Петухи часто нуждаются в том, чтобы другие видели их сторону вещей, они могут быть склонны к вспышкам гнева и эмоциональным вспышкам. Чувство непонимания и недооценки может привести к тому, что их семейная жизнь будет напряженной, и люди могут ходить рядом с ними как на яичной скорлупе. Этот знак может управлять и применять практический подход, который оставляет их до 3 часов ночи, переделывая проект, пока он не будет закончен. Это может привести к перегрузке и заставить нервную систему находиться в постоянном состоянии борьбы или бегства.
Восстановительный сон важен для Петухов, и он поможет им проснуться отдохнувшими, когда взойдет солнце. Попробуйте дыхательную гимнастику как инструмент управления нервной системой, чтобы вы могли управлять своей энергией и настроением.

Собака

Собаки преданны, игривы и щедры. Рожденные под этим знаком — отличные партнеры. Им нравится структура и четкая иерархия, и они будут на высоте, чтобы привести команду к успеху. Однако без компании собака может чувствовать себя брошенной и одинокой, но также может быстро поднять настроение телефонным звонком. Из собак получаются отличные родители, братья и сестры, гарантирующие справедливое отношение ко всем.
На что обратить внимание в 2022 году:
Для этого знака может быть утомительно брать на себя инициативу или быть «главным псом». Вы можете обнаружить, что прыгаете, чтобы помочь другим, и забываете позаботиться о своих собственных потребностях. Долгие часы работы могут привести к тому, что вы не выспитесь, будете есть в неурочное время или побалуете себя вкусной едой. Это может оставить вас, ну, в общем, больным, как собака. Без границ и структуры вашего образа жизни ваш дом и личная жизнь могут казаться подавляющими.
Придерживайтесь расписания, чтобы вы могли управлять своей энергией и находить время для игр. Сначала позаботьтесь о себе, иначе вы не сможете помочь другим. Говорите громче, если чувствуете, что вас не слышат. Остерегайтесь энергетических вампиров, которых привлекает ваш услужливый характер, и они могут саботировать ваш режим здоровья. Сосредоточьтесь на лучшем выборе продуктов питания, питайтесь чистыми и органическими продуктами и регулярно, чтобы поддерживать пищеварение. Рассмотрите возможность добавления некоторых пробиотиков или пищеварительных ферментов. Организуйте свой дом, используя принципы фэн-шуй, чтобы создать восстанавливающее убежище, поддерживающее ваше здоровье.

Свинья

Свиньи удачливы, щедры, с чувством юмора и сострадательны. Рожденным под этим знаком всегда кажется, что они хорошо проводят время. Они любят баловаться и наслаждаться жизнью, их привлекают роскошь и слава. У них оптимистичный взгляд на будущее, и они не слишком беспокоятся о будущем. Вы можете рассчитывать на них в трудные времена. Когда жизнь дает им лимоны, они делают лимонад — или, в этом случае, если они застряли в грязи, они находят трюфели!
Свиньи отлично находят возможности, но могут с трудом их удержать. Они часто могут очень быстро тратить свои деньги.
На что обратить внимание в 2022 году:
Снисходительный характер Свиньи может означать, что люди, рожденные под этим знаком, могут поддаться немедленному удовлетворению и отложить важные дела. Это может создать ненужный хаос и дезорганизацию в доме, карьере и здоровье. Это также может привести к подавленности, нерешительности и «застреванию в грязи». Если вы родились под этим знаком, сделайте своим приоритетом постоянство в этом году. Заведите привычку делать маленькие шаги к большим переменам. Со временем ты доберешься!