26 сентября, 2022

4 типа интеллекта: как их использовать для принятия лучших решений

Когда вам нужно принять важное решение, как вы его принимаете? Вы проводите исследования, составляете списки «за» и «против» и сражаетесь в своем разуме? Сканируете ли вы страх, волнение, печаль, гнев или любые другие эмоции, которые могут возникнуть? Вы доверяете своей интуиции или ждете интуитивного ответа?

Самые мудрые, самые целостные решения, как правило, включают в себя все наши способы познания.

Наши четыре интеллекта

У всех нас есть как минимум четыре типа интеллекта: умственный, эмоциональный, соматический и интуитивный. Тем не менее, у большинства из нас чрезмерно развиты одни виды интеллекта и недоразвиты другие. Чтобы увидеть, какие интеллекты могут быть у вас сильнее и где вам есть что улучшить, позвольте  предложить вам пройти небольшой тест.

Ментальный интеллект:

Я…

…критическое мышление?
…удобнее всего принимать решения на основе точной фактической информации?
…доверие к науке?
…любопытный, склонный к мысленной обработке вещей?
…скептически относится к явлениям, которые не могу объяснить логически?
… в состоянии различать факты, пропаганду и манипуляцию?

Интуитивный интеллект:

Я…

… способность получать спонтанные — в конечном счете полезные — информационные вспышки?
…различить «обдумывание вещей» и интуицию?
… получить отзывы от других о том, насколько я интуитивен ?
… знать вещи, которые я не мог бы знать рационально, способами, которые впоследствии проверяются?
…есть вещие сны или видения?
… получить доступ к многомерным мирам, которые другие, кажется, не посещают или не видят/слышат/ощущают существа, невидимые для других?

Эмоциональный интеллект:

Могу я…

…точно читать и чувствовать свои и чужие эмоции?
… настроиться на свои собственные чувства, получить полезную информацию из того, как я чувствую себя эмоционально, и знать, как интерпретировать то, к чему мои чувства пытаются подтолкнуть меня?
…устанавливать границы между чувствами других людей и моими?
…реагировать на то, что я читаю в других людях, с сочувствием, без того, чтобы их эмоции заставляли меня отстраняться, пытаться исправить их или захлестывать меня своими чувствами?
…не подавлять эмоции и не взрываться вместе с ними?
… заботиться о страданиях других (и себя) и чувствовать мотивацию помочь облегчить страдания?
…чувствую, как открывается мое сердце, и отвечаю на это открытие своим мужеством и священной активностью перед лицом несправедливости?

Соматический интеллект:

Я…

… регулярно осознавать свои физические ощущения?
… настроены на «внутренние» чувства ?
…заземленный, прочно стоящий на земле (в отличие от легкомысленного, нескоординированного или незаземленного)?
…способность читать тонкие сигналы или симптомы тела до того, как они станут серьезными?
…способны задавать своему телу вопросы и с некоторой уверенностью интерпретировать его «да» или «нет»?
… в состоянии титровать то, с чем может справиться мое тело и нервная система, не доводя себя до травмы, не перегружаясь и не перегружаясь соматически?

Как интеллекты выглядят на практике

Ментальный интеллект может помочь вам отслеживать данные, взвешивать «за» и «против», оценивать риски на основе эпидемиологических моделей и статистики, а также оставаться в курсе математики, науки и данных. Однако, несмотря на то, что быть умным и полагаться на объективные показатели для принятия решений очень важно, умственный интеллект имеет свои ограничения.

Те, кого мы могли бы назвать «интуитивами» или «экстрасенсами», как правило, обладают более развитым интуитивным интеллектом. Этот вид интеллекта может возникать как прямое знание, догадки, предвидящие сны и прорывы визионерства. Многие люди с высокоразвитым интуитивным интеллектом могут научиться задавать бинарные вопросы «да/нет» и получить «удар» интуитивного знания, которое дает им часть информации, которую можно сочетать с другими интеллектами для принятия мудрых решений. Люди с высокоразвитым интуитивным интеллектом часто описывают интуитивные удары как имеющие нейтральное качество. Они просто «заглядывают» без какого-либо эмоционального содержания.

Хотя интуиция кажется нейтральной, когда она появляется, у вас может быть эмоциональная реакция на нее, и это тоже своего рода интеллект! Говорят, что самое длинное путешествие, которое вы когда-либо совершаете, — это путешествие от головы к сердцу, и когда вы воспринимаете эмоции не как прихоть «эго», а как руководство, помогающее вам ориентироваться в сложном мире, вы можете познать мир. Чувствуя дары всех эмоций, не называя их «позитивными» или «негативными», мы понимаем, что даже неприятные эмоции, такие как гнев, ревность, ужас и даже ненависть, существуют, чтобы направлять нас к защитным действиям.

Наконец, некоторые люди глубоко привязаны к телу; их тела считывают ситуацию, как точно настроенный компас. Есть люди, которые принимают решения, задавая вопросы своему телу и получают неконтролируемые соматические ответы. Например, мурашки по всему телу — это « да », а отсутствие мурашек — это «нет».

Как использовать каждый интеллект

Допустим, вы пытаетесь принять решение, и ваш ментальный интеллект говорит одно, а интуитивный интеллект противоречит этому. Что мы можем сказать об этом обычном явлении? Объединение всех этих видов разума требует развития внутри вас своего рода проводника, того, кто дирижирует и управляет четырьмя типами.

В несбалансированной психике мы склонны к фрагментации, и один разум может подавлять и доминировать над другими, что приводит к тому, что мы оказываемся психологически неравномерными в принятии решений. Но когда мы можем собирать информацию со всех наших интеллектов, не пренебрегая ни одним из них, мы можем принимать здоровые, взвешенные решения.

Попробуйте прямо сейчас, приняв решение. Начните с проверки, получаете ли вы озарение от своей интуиции. Затем обратите внимание, есть ли у вас эмоция по поводу этой интуиции. Что вы чувствуете в своем теле при соматической проверке? Тогда что ваш разум может сказать об этом? Что вы можете исследовать, чтобы обучить себя и перепроверить другие формы своего знания? Какого эксперта вы можете попросить перепроверить, не «доверяете ли вы своей интуиции», когда слушаете параноидальную историю, которая на самом деле является реакцией на травму?

«Парадоксы исцеления»:

  • Сохраняйте непредубежденность и не будьте настолько открытыми, чтобы мозги не вывалились.
  • Доверяйте своей интуиции, следуйте науке и применяйте критическое мышление.
  • Верьте в волшебство и чудеса и избегайте волшебного мышления и отрицания.
  • Не теряйте надежды и будьте реалистом.
  • Руководствуйтесь своим сердцем и используйте свою голову.
  • Ваши мысли влияют на реальность, а ваши мысли не могут контролировать реальность.
  • Следуйте духовному руководству и никогда не будьте слишком уверены, что у вас есть прямая связь с Богом.

Удерживая это напряжение, мы можем использовать все наши способы познания, чтобы принимать мудрые решения в трудные времена. Пусть вы почувствуете ясность, когда решите сделать следующий правильный шаг.