Средства по уходу за кожей часто не вызывают радикальных видимых изменений за одну ночь. Независимо от того, хотите ли вы уменьшить тонкие линии, осветлить тон кожи или избавиться от надоедливых прыщей, все хорошее приходит со временем (и прилежным использованием, конечно). То же самое относится и к добавкам: вы не можете ожидать пользы без ежедневной рутины.
При этом ни одна косметическая добавка не будет работать волшебным образом в одночасье, однако исследования показали, что некоторые ингредиенты могут способствовать видимым изменениям кожи всего за пару месяцев. Вот, один из самых распространенных.
Что происходит, когда вы принимаете гидролизованный коллаген в течение 90 дней
Исследования коллагена очень активны, и пока мы говорим, проводится все больше и больше исследований. Это отличная новость для всех, кто интересуется эффективностью этого уникального белка. На самом деле клинических испытаний так много, что они были изучены в надежных систематических обзорах и метаанализах; этот метаанализ 2021 года, например, объединил 19 различных клинических испытаний добавок гидролизованного коллагена и обнаружил впечатляющие результаты в борьбе со старением кожи.*
Когда исследователи систематически проверили и проанализировали результаты этих 19 исследований, они обнаружили, что добавки гидролизованного коллагена значительно более благоприятные результаты, чем у плацебо, с точки зрения увлажнения кожи, эластичности и морщин.*
Исходя из результатов, прием гидролизованного коллагена в течение 90 дней эффективно замедляет старение кожи, поскольку он уменьшает морщины, повышает эластичность и увлажненность кожи — заключили исследователи. Всего за три месяца участники, потребляющие добавки гидролизованного коллагена, продемонстрировали заметное и многогранное улучшение физических признаков старения кожи.*
Давайте проясним: нет ничего плохого в морщинах или потере эластичности кожи с течением времени — и то и другое является естественной частью старения, которой не следует бояться. Однако, если вы хотите уменьшить эти видимые признаки старения или отсрочить их как можно дольше, исследования показывают, что добавка гидролизованного коллагена является одним из способов сделать это.*
Вывод
Местные средства по уходу за кожей не изменят вашу кожу за одну ночь, как и добавки для кожи. Тем не менее, исследования показывают, что гидролизованные пептиды коллагена могут повысить общее увлажнение и эластичность кожи и облегчить появление морщин после 90 дней приема добавок.
*ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием пищевых добавок. Всегда лучше проконсультироваться с врачом, когда вы решаете, какие добавки вам подходят.
