28 сентября, 2022

Привычки от которых вы стареете

Появление ранних морщинок может испортить настроение любой женщине. На самом деле, многие ваши привычки ускоряют подобный процесс. Итак, от чего стоит навсегда отказаться, чтобы выглядеть идеально в любом возрасте?

Питье из трубочки

Да, коктейльные трубочки способны сохранить здоровье зубов, исключить появление на них темных пятен от напитков. Однако регулярное сжатие губ – это верный путь к образованию морщинок вокруг рта. Откажитесь от подобного момента, чтобы сохранить молодость кожного покрова.

Контактные линзы

Избежать соприкосновения линзы с нежной кожей вокруг глаз практически невозможно. В результате деликатная область покрывается большим количеством мелких морщинок. Если вы не желаете носить очки, пользуйтесь патчами и качественным кремом.

Сон на боку и животе

Эта привычка приводит к появлению морщинок в области декольте и на шее. С возрастом проблема будет только усугубляться. Спите на спине, поскольку такая поза рекомендована многими специалистами. Если такой вариант вам категорически не подходит, купите постельное белье из шелка. Оно помогает сохранить молодость кожи, поскольку трение кожи о поверхность подушки отсутствует.

Длительное сидение за компьютером

Умные машины упрощают человеку жизнь, дают возможность заработать деньги, не выходя из дома. Но страдает ваша шея, поскольку она теряет тонус и покрывается глубокими морщинками. Избежать проблемы можно, не забывая о гимнастике для лица и шеи. Помимо этого, угол между подбородком и шеей во время работы за компьютером должен быть равен девяноста градусам.

Приборы для обогрева помещений

Еще один враг кожи человека – отопительные приборы. Приспособления пересушивают кожу, становятся причиной ее преждевременного старения. Пейте достаточное количество воды, увлажняйте кожу специальными кремами, чтобы избежать подобных неприятностей.

Отсутствие жирных продуктов

Многие женщины, которые пытаются похудеть, исключают из рациона жиры. Но это большая ошибка. В оливковом масле, орехах, рыбе содержатся те кислоты, которые делают кожу здоровой и молодой, исключают преждевременное старение. Вы будете выглядеть роскошно в любом возрасте.
Вам стоит воспользоваться вышеописанными советами, чтобы чувствовать себя уверенно. Вы станете более привлекательной и молодой!