Большинство людей понимают совместное воспитание, когда родители развелись или расстались, но продолжают работать вместе, чтобы воспитывать своих детей. Теоретически это звучит хорошо, но что делать, если у вас плохие отношения с бывшим партнером или вы не можете понять, как заставить их работать? Как вы справляетесь, когда возникают проблемы или конфликты? Каковы правила эффективного и успешного воспитания детей?
Мы поговорили с экспертами по воспитанию, чтобы ответить на эти вопросы и поделиться советами, чтобы предложить путь к эффективному и ориентированному на ребенка совместному воспитанию.
Что такое совместное воспитание
По словам семейного терапевта, совместное воспитание — это сотрудничество в воспитании ребенка с другим родителем таким образом, чтобы сосредоточиться на том, что лучше для ребенка. Наиболее распространенный пример совместного воспитания происходит после разрыва, расставания или развода в романтических отношениях, но этот термин также может использоваться для описания любых двух людей, совместно воспитывающих ребенка, даже если они не обязательно являются биологическими родители или не были романтически вовлечены, например, родитель-одиночка воспитывает ребенка с бабушкой, дедушкой или другим родственником. Совместное воспитание может быть неформальным или юридически оформленным посредством соглашения об опеке над детьми или плана воспитания.
Совместное воспитание требует гибкости, терпения, открытого и последовательного общения, а также готовности со стороны обоих родителей договариваться, идти на компромисс и быть стойкими, потому что вы не всегда будете добиваться своего. С этим может быть особенно трудно справиться, когда романтические отношения с другим родителем заканчиваются, особенно когда отношения заканчиваются плохо. Однако, если вы и ваш второй родитель находитесь в достаточно приличных отношениях, совместное воспитание может принести много преимуществ.
Здоровое совместное воспитание выглядит по-разному в разных семьях. Однако картина здоровых отношений совместного воспитания состоит в том, что оба родителя присутствуют на важных мероприятиях, то есть на спортивных мероприятиях, школьных мероприятиях, вечеринках по случаю дня рождения и т. д..
Как эффективно стать со-родителем
1. Сделайте свой подход к совместному воспитанию детей ориентированным на ребенка
Первое, что вам нужно помнить при совместном воспитании, это то, что интересы вашего ребенка превыше всего .
Несмотря на то, насколько вам нравится/не нравится ваш бывший, вы должны быть на одной волне в отношении детей. Это включает в себя хорошие вещи (торжества, вечеринки, праздники и т. д.) и более сложные вещи, такие как поведение, последствия и ответственность. Крайне важно, чтобы в центре внимания всегда оставались дети.
2. Отдайте предпочтение прямому общению
Бесконфликтное, регулярное и последовательное общение с вашим вторым родителем является ключевым компонентом успешного совместного воспитания. Напоминание себе о том, что благополучие ваших детей всегда стоит на первом месте, поможет вам оставаться сосредоточенным и целенаправленным в общении с вашим родителем.
Рекомендуем следующие советы для продуктивного общения:
- Не отправляйте сообщения через своих детей. Общайтесь с другим родителем напрямую, вместо того, чтобы заставлять детей общаться за вас.
- Позвольте себе выйти за пределы прошлого, чтобы общение было полезным для детей.
- Детей не нужно вовлекать в разговоры взрослых.
- При общении придерживайтесь фактов и необходимости.
3. Контролируйте свои эмоции
Отличительной чертой любого успешного совместного воспитания является то, что родители сумели отложить в сторону свои чувства и эмоции по отношению друг к другу, чтобы сосредоточиться на развитии, благополучии и заботе о своем ребенке. Чтобы достичь этого, родители должны взять на себя обязательство вести себя наилучшим образом друг с другом, особенно в присутствии детей. Дети не поймут, если вы будете относиться к их другому родителю, которого они тоже любят и о котором заботятся, негативно или неуважительно.
Предлагаем предпринять следующие шаги, чтобы убедиться, что вы можете контролировать свои эмоции:
- Избавьтесь от чувств. При общении с другим родителем относитесь к общению как к профессиональному.
- Помните, что дети могут чувствовать энергию. Если со-родители конфликтны, напряжены, спорят или настроены негативно, эти эмоции испытывают дети и негативно влияют на них.
- Создать единый фронт. Хотя вы живете в разных домах, вы все равно можете успешно функционировать как единое целое. Делайте все возможное, чтобы быть родителями в команде.
- Никогда не отзывайтесь негативно о родителях в присутствии детей.
4. Управляйте ожиданиями
Управление ожиданиями является частью нашей повседневной жизни, но еще более важно в совместном воспитании, поскольку помогает устранить возможность ненужного конфликта или возможность возникновения непонимания.
Предлагаем следующие практические советы, которые помогут управлять ожиданиями в партнерстве с родителями:
- Поощряйте детей иметь здоровые отношения с другим родителем. Для них важно, чтобы они эмоционально не предавали вас, находясь рядом с другим родителем.
- Убедитесь, что ожидания в отношении совместного воспитания ясны и очевидны.
- Работайте с тем, что находится под вашим контролем. Поймите, что находится вне вашего контроля.
- Помните, что ваш ребенок научится стойкости, наблюдая за тем, как вы и ваш второй родитель регулируете свои эмоции и минимизируете конфликты.
5. Установите правила и соблюдайте их
Плавное и успешное совместное воспитание требует организации и планирования, включая установление установленного графика и согласование правил, последствий и дисциплины. Хотя для детей нормально ориентироваться в разных жизненных средах и нормах, что способствует адаптации и устойчивости, также идеально установить фундаментальный набор общих ожиданий в обоих домах, чтобы поддерживать стабильность и избегать путаницы у ваших детей.
Нереально ожидать, что правила будут одинаковыми для двух домохозяйств, но если вы и ваш второй родитель установите единые правила и руководящие принципы, детям будет легче ориентироваться в жизни и процветании в двух домохозяйствах, а также переходить между ними.
Рекомендуем позволять детям расслабиться, когда они возвращаются из дома другого родителя, давая им время привыкнуть к правилам и ожиданиям вашего дома. Точно так же она подчеркивает важность соблюдения правил дома со-родителя, чтобы не подрывать друг друга.
6. Имейте постоянный график
Установление одинаковых обязанностей по дому, времени отхода ко сну, режима приема пищи и ограничения времени перед экраном (среди прочего) помогает детям чувствовать себя комфортно в обоих домах и может уменьшить стресс, поскольку образ жизни в обоих домохозяйствах знаком.
Создание календаря опеки, в котором указано, когда ребенок находится с каждым родителем, может помочь устранить двусмысленность и неприятные сюрпризы во время каникул или школьных каникул в отношении того, где ребенок будет проводить время. Для детей полезно знать расписание, когда они будут с каждым родителем, чтобы уменьшить стресс.
Эксперты отмечают, что если вы изо всех сил пытаетесь составить график опеки со своим сородителем, в некоторых случаях полезно обратиться за профессиональной поддержкой в виде посредника, доверенной третьей стороны, семейного консультанта или адвоката, чтобы помочь составить соответствующий график и справедливый график опеки.
Совместное воспитание против параллельного воспитания
Параллельное воспитание — это метод воспитания, при котором каждый родитель имеет свой собственный независимый стиль воспитания и устанавливаются строгие и четкие границы. Каждый родитель устанавливает свои собственные правила и использует свой уникальный стиль воспитания, когда дети находятся с ними. В общем, все отдельно, включая школьные мероприятия, встречи и прочие сборища.
Параллельное воспитание обычно возникает, когда отрицательные эмоции мешают воспитанию детей. Чтобы уменьшить вероятность конфликта, большая часть общения осуществляется в письменной форме, а прямое взаимодействие между родителями минимально.
Несмотря на сложности параллельного воспитания, бывают случаи, когда это лучшая альтернатива — например, когда ваш второй родитель — нарцисс или другой сложный тип личности .
Предлагаем следующие действия при общении с бывшим из сложных отношений:
- Имейте и следуйте законному плану воспитания.
- Установите и привлеките к ответственности сородителя, чтобы очистить границы.
- Избегайте эмоциональных споров. Защити свой покой.
Совместное воспитание работает для одних и параллельное воспитание для других. У обеих моделей воспитания есть свои плюсы и минусы, и ни один из вариантов не лучше другого. Ключевым моментом является выбор метода, который лучше всего помогает ставить потребности ребенка на первое место.
Как разрешать конфликты с родителем
Среди многих других, наиболее типичные проблемы, возникающие при совместном воспитании, включают:
- Коммуникационные сбои
- Нежелание быть гибким и идти на компромисс
- Неспособность отделить эмоции романтических отношений от родительских отношений
- Финансовые споры
- Различные убеждения и подходы к воспитанию детей
- Решение проблем, связанных с тем, когда бывший начинает встречаться, и введение новых людей в семейное уравнение.
Неизбежно, что вы и ваш бывший время от времени будете расходиться во мнениях на пути к совместному воспитанию детей, но если вы сможете поддерживать уровень уважения друг к другу и расставлять приоритеты в общении друг с другом, вы найдете путь вперед. Однако, если вы исчерпали другие варианты, поиск психолога, терапевта, посредника или обращения в юридическую систему также являются полезными способами помочь разрешить конфликт.
Совместное воспитание часто связано с правовой системой, среди прочего, путем заключения соглашений об опеке и назначенных судом графиков посещений, что может быть полезно, когда на неформальном уровне действительно что-то не получается. Например, если вам нужно подать заявление на единоличную опеку или создать более правовую основу для вашего соглашения об опеке, вам нужно будет обратиться за советом к юристу, который занимается детским и семейным правом.
Понятно, что распад семьи и борьба за опеку могут иметь пагубные и негативные последствия как для родителей, так и для детей. Обращение к терапевту, психологу, социальному работнику или консультанту — отличный способ помочь справиться с эмоциональным бременем обстоятельств и может предложить решения для исцеления и обучения адаптации к новой семейной динамике.
Вывод
Большинство родителей хотят лучшего для своих детей, и не существует шаблонного подхода к воспитанию детей, когда отношения заканчиваются. Можно отложить в сторону разногласия, чтобы создать план совместного воспитания, который работает для всех участников, а когда это невозможно, хорошим вариантом также является использование юридических ресурсов и инструментов.
Боль расставания не должна распространяться на жизнь вашего ребенка или на ваши родительские отношения с вашим бывшим, особенно когда основное внимание по-прежнему уделяется созданию любящей, стабильной, поддерживающей и последовательной среды вместе как родителей, в которой ваши дети могут процветать.
