Если и есть что-то, что мы знаем наверняка, так это то, что выходной летом требует одного: освежающего напитка. Если вы ищете что-то, что поддерживает вашу кожу изнутри, вы пришли в нужное место.
Мы приготовили улучшенный вариант классического чая со льдом, который содержит антиоксиданты и улучшающие кожу добавки, но без добавления сахара.
Как сделать освежающий терпкий вишневый освежающий напиток для кожи
2 порции
Что вам понадобится:
- 2 чашки охлажденного зеленого чая
- 1 стакан вишневого
- 1 стакан молока
- 2 мерные ложки коллагена
- несколько кубиков льда
Приготовление:
1. Охладите свой зеленый чай.
Этот шаг можно выполнить двумя способами. Либо вы можете найти готовый зеленый чай и поставить его в холодильник, либо приготовить его самостоятельно дома. Если вы покупаете готовый чай, обязательно ищите 100% чистый чай, чтобы избежать ненужных добавок.
Чтобы сделать это самостоятельно, вскипятите две чашки горячей воды, дайте настояться в течение нескольких минут, а затем заварите два пакетика зеленого чая в течение трех-пяти минут, в зависимости от того, насколько сильный вкус вы хотите получить.
Когда вы закончите заваривать чай, поставьте его в холодильник, чтобы он остыл. Примерно через час ваш чай будет готов к употреблению.
2. Добавьте вишневый сок.
Затем налейте в каждый стакан по одной чашке чая и полстакана терпкого вишневого сока и перемешайте. Если вы хотите более сладкий вкус, не стесняйтесь добавить немного меда, агавы или сахара из плодов монаха.
И сладкая, и терпкая вишня отлично подходят для кожи, потому что они богаты антиоксидантами. Одно обзорное исследование, проведенное с этими вкусными фруктами, предполагает, что вишня может способствовать общему здоровью, предотвращая или уменьшая окислительный стресс в организме.
3. Сверху нанесите холодную пену с коллагеном.
Теперь последний (и самый важный) шаг: Коллагеновая холодная пена.
Чтобы взбить его, все, что вам нужно сделать, это добавить две мерные ложки порошка коллагена в молоко и взбить. Затем добавьте в чай несколько кубиков льда и добавьте в каждый стакан по ложке холодной пены.
Вывод
Нет лучшего способа провести выходной день, чем посидеть на улице, насладиться погодой и потягивать вкусный освежающий напиток. Вы можете спокойно пить этот чай, зная, что благодаря антиоксидантам и добавкам коллагена вы получаете максимальную поддержку кожи.
