Сайт ОБО ВСЁМ – это информационно-развлекательный сайт полезных советов обо всём на свете!
Ферментированные продукты существуют уже тысячи лет, и теперь старое снова становится новым. Исторически ферментация использовалась для сохранения продуктов, но в последнее время она набирает популярность …
Готовы к новому хобби? Консервирование, искусство сохранения продуктов в банках, — это идеальный способ продлить сезон и обеспечить свой дом фантастическими свежими продуктами даже зимой. …
Может быть сложно пить достаточное количество воды, особенно когда нас окружают заманчивые альтернативы, от кофе до крафтового пива и почти всего, что между ними. Однако, …
Специалист по комплексному питанию Элла Давар (доктор медицинских наук, получила образование в области диетологии в Нью-Йоркском университете и сертификат интегративного питания в Институте интегративного питания) …
Ешь зелень. Вы, наверное, слышали этот совет миллион раз. А как насчет горькой зелени, такой как руккола? Этот листовой овощ, возможно, не получает столько внимания, …
Основываясь на исследованиях и собственном опыте, вот некоторые ингредиенты, которые обычно советуют избегать, когда это возможно: 1. Глютен Не существует универсального правила в отношении глютена …
Десятилетия исследований подтверждают, что чашка или две кофе в день могут отпугнуть врача. Как кофе способствует долголетию? Когда появились новости о двух масштабных исследованиях, завершенных …
Согласно новому исследованию, небольшие изменения в питании могут увеличить ожидаемую продолжительность жизни, особенно если изменения в нашем рационе питания происходят в более раннем возрасте. Исследование …
Просо — древнее зерно, которое заслуживает место в нашем современном рационе. Хотя его часто затмевают более популярные злаки, такие как, овсянка или ячмень, это зерно, …
Почему мы хотим обратить внимание на воспаление ? Воспаление в нужное время и в нужном контексте — это мощная защита, которая нужна нашему организму для …
